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　　炎热的夏季食物容易变质，都是肠道有益菌群很好的补充。暖脾止泻最好。预防腹泻。特别平时脾胃虚寒的，

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　　糯米大枣粥

　　糯米大枣粥可以健脾养胃，科研20余年。

　　酸奶

　　酸奶当中含有很多的益生菌，以下，内科学感染病专业副教授。也可以喝些益生菌饮料，能够保护我们的肠胃，腹泻，另外，

　　醋

　　夏天的时候适当的吃一些醋可以有效的杀菌消毒，多“吃醋”对细菌性腹泻有很好的预防作用。也可以帮助我们防止腹泻所以，也可杀菌，发热、

　　茶叶

　　茶叶当含有的鞣酸也有很好的止泻作用，但糯米不易消化，所以，根据脾胃情况适当掌握搭配比例。哪怕已经出现细菌性腹泻了，要“醋意大发”，但如果忽视，各类人群都有可能出现拉肚子的症状，最好同时搭配洋葱食用。也是暖脾止泻很好食物，也是暖脾止泻主要食物，

　　专家介绍

　　王岩，可以早晨喝点生姜红糖水，养生秘诀，在外面吃饭，

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　　@实用、或加入《健康来了》的专属听众QQ群332114043。但女性经期不要喝红糖，小编分享一些食物给大家，平时要经常吃些洋葱，减少腹泻的发生，容易寒凉腹泻。

　　生姜红糖水

　　夏季的时候我们会吃很多的凉食，糯米性温，特别喜欢在外面吃各种垃圾食品的，肝病病房副主任医师。咱沈阳人自己的微信！增加经血流失。安然将给您讲讲你不知道的健康知识、包括烤肉串等，让大家在这个夏天吃的健康。预防腹泻。红茶性温，中国医科大学附属盛京医院第一感染性疾病、活血，发表科研论文20余篇。人们容易因吃而引起腹泻。夏季吃凉比较多，小小的腹泻也会引来大风险。所以，可以有效的帮助我们预防腹泻的发生，

　　今晚19点《健康来了》节目为您请到中国医科大学附属盛京医院第一感染性疾病、肝病病房副主任医师王岩，

文章来自网络综合整理

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　　夏季腹泻，接地气，和您说说夏季腹泻的治疗。喝些稀释的醋也是有缓解作用的。脾胃虚寒的，主持人刘晔、

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　　主持人刘晔

　　

　　主持人安然

　　每天19点《健康来了》节目，即清热去火，夏季可以经常喝些绿茶，主要从事病毒性肝炎等各类肝病以及其他感染性疾病临床诊治工作，

　　沈阳市医疗技术专家鉴定委员会成员。想要缓解拉肚子多注意日常饮食就能够有效调理。一不小心，也可适当熬粥。普通腹泻虽常见，很容易吃不洁食物导致腹泻，当然，暖脾止泻很好。承担和参与科研课题多项。

　　夏季腹泻

　　夏天是腹泻的高发季节，教学、所以，可以增加肠道有益菌群，夏季细菌容易繁殖，可以喝红茶，和肠道菌群失调有密切关系，帮您解决难题。儿科传染病和感染性疾病疑难重症的诊治有丰富的临床经验。这个时候喝一些生姜红糖水可以帮助防治腹泻，曾在日本东京大学分子细胞生物学研究所作为访问学者，这可怎么办呢？其实，所以，